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O poder dos ansiosos

O poder dos ansiosos

9 passos para usar a ansiedade a seu favor

Editora: Principium
Colaboradores: Laura Folgueira
Avaliação:
R$ 64,90 á vista

Em até 4 de 16.23 s/juros

Quantidade:
Código: 9786588132586
Categoria: Desenvolvimento Pessoal
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De inimiga a aliada: saiba como usar a ansiedade a seu favor

O mundo moderno é ansioso por natureza. A perfeição inatingível vendida nas redes sociais, as pressões profissionais, as ameaças à nossa saúde, a violência urbana, entre outras questões são uma fonte inesgotável de apreensão. Diante disso, será que é possível termos uma nova perspectiva a respeito da ansiedade?

Em O poder dos ansiosos, David Rosmarin, professor da Faculdade de Medicina de Harvard e um dos maiores especialistas mundiais em ansiedade, nos ensina um método simples e cientificamente comprovado para não só evitar as crises, como fazer com que a ansiedade gerada pela nossa rotina trabalhe a nosso favor, nos tornando mais fortes, bem-dispostos e produtivos em todas as esferas da vida.

Por meio de nove ações práticas e fáceis de serem seguidas, dr. Rosmarin ensina como aproveitar o poder da ansiedade para aprimorar o autoconhecimento, aprofundar nossos relacionamentos, alcançar metas, realizar sonhos e alcançar nosso maior potencial.
Páginas336
Data de publicação15/08/2024
Formato21 x 14 x 2
Largura14
Comprimento21
AcabamentoBrochura Com Orelhas
Lombada2
Altura2
Tipopbook
Número da edição1
Subtitulo9 passos para usar a ansiedade a seu favor
Classificações BISACSEL036000; PSY013000; PSY036000; PSY039000; SEL004000; SEL021000; SEL031000; SEL042000
Classificações THEMAVFJP; JM; JMC; JMQ; VS; VSPM; VSPQ
Idiomapor
Peso0.4
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