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Box - Viva Mais e Viva Bem

Box - Viva Mais e Viva Bem

Avaliação:
R$ 19,90 á vista

Em até 4 de 4.97 s/juros

Quantidade:
Código: 9788577483280
Categoria: Nutrição
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Descrição Saiba mais informações

Não podemos evitar o envelhecimento, mas com certeza podemos desacelerar esse processo. Viva Mais e Viva Bem mostra como manter o vigor da juventude e a boa saúde pelo maior tempo possível. Neste guia, dividido em dois volumes, você vai encontrar todos os conselhos de nutrição e estilo de vida de que precisa, com base em evidências científicas. A primeira parte de cada volume revela dez maneiras fáceis de manter a juventude e sentir-se bem, totalizando, assim, os 20 passos. Comer mais alho, beber mais chá, exercitar-se regularmente e dormir bem à noite são alguns deles – não há regimes severos ou instruções complicadas para seguir. Na segunda parte de cada livro, você encontra informações mais focadas em atividades, minerais, vitaminas e outros suplementos que vão ajudar a combater sintomas do envelhecimento em partes específicas do corpo.
AcabamentoBox
Páginas160
Formato17x21
Lombada1
Altura1
Largura17
Comprimento21
Data de publicação01/12/2013
1
Código de Barras9788577483280
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