Um livro para quem busca um novo estilo de vida com qualidade. O autor, médico homeopata, sugere como devemos viver para alcançar o bem-estar e a saúde. A relação entre o corpo e as emoções, diferentes conceitos de saúde e doença, questões comportamentais, estresse, depressão e outros assuntos são abordados de maneira simples e coloquial, com boas pitadas de humor.